TIPS & TRIK
Biar Lebih Produktif Di Kendaraan Umum, Ini Tipsnya!
Daripada cuma buang waktu dengan mengarahkan mata ke smartphone masing-masing, ini tips biar lebih produktif di kendaraan umum.
Lakukan Meditasi
Banyak orang berpikir bahwa meditasi banyak membuang waktu yaitu selama berjam-jam tidak melakukan apa-apa. Nyatanya, itu salah. Meditasi adalah meluangkan waktu untuk berpikir secara produktif. Penelitian mengungkapkan fakta menarik bahwa meditasi akan sangat bermanfaat bagi kesehatan Anda. Salah satu caranya, Anda bisa gunakan earphone dan mendengarkan musik lembut untuk merelaksasi kerja otak. Cara lain yang bisa dilakukan biar meditasi menjadi lebih produktif di kendaraan umum adalah dengan melihat keluar jendela bus atau kereta yang sedang Anda tumpangi. Ini bukanlah membuang waktu, layaknya kegiatan produktif lainnya hal ini akan sangat baik jika dilakukan secara berkala dengan mengistirahatkan kerja otak Anda.
